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【弘揚中醫】養生才是靈丹妙藥
來源: | 作者:罡罘酒業 | 發布時間: 58天前 | 23 次瀏覽 | 分享到:


最近看到一句話:養生是讓你遲一點去醫院,醫院是讓你遲一點去天堂。

這話說的很在理,現在社會上的人多數只知道病了去醫院,至于什么病應該看中醫,什么病應該看西醫,還有怎樣可以不去醫院都不太了解,也就是對養生的不了解。

中醫認為人的身體就是一個大系統,有好的細胞也有不好的細胞,在大系統的運行下發揮著各自的作用。人隨著年齡的增長,細胞的生命力就弱了,身體慢慢衰退,于是身上就會出現皺紋、酸痛、結節、增生,甚至是癌癥等等,這都是正常的現象,只是出現的早些還是晚些,理解養生會養生的人就會讓衰退來得更慢些。

他們可以通過運動,有規律的生活和一些養生的方法來促進氣血充盈,陰陽平陰,達到好的細胞充滿活力,壞的細胞不能活躍,也通過注重養生把風寒濕毒排出體外,少得病不得病。

當西醫在切除腫物的手術時,養生已經對于病人來說晚了一步,雖然腫物切除沒有了,但腫物形成的原因并沒有改變,如果手術后再不改變生活方式和重視養生,還會逐步形成一個新的腫物,直到身體持續惡化。

我們所說要養生就是對身體大系統的保護,對免疫能力和身體內各個單獨系統的維護和保養。

所以要有好的身體,首先是知道為什么要養生,再知道怎樣養生。自然養生的方法也很多,有針對性的運動、符合自身健康的飲食,心理調整、愉快的生活方式,勞動、社交、旅游等等最是有益。

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